La Sophrologie
Un chemin vers le meilleur de moi m’Aime…
Bonjour, je suis Clotilde
Sophrologue certifiée sur Escaudain
Bienvenue sur mon site ! Je suis Clotilde Misto, et je suis ravie de vous accueillir dans mon univers dédié à la sophrologie.
Je suis passionnée par le bien-être et l’épanouissement personnel, et la sophrologie est une discipline qui me tient à coeur. Ses bienfaits son nombreux… et sans effets secondaires !…
Chacun de nous possède en lui les ressources nécessaires pour se sentir bien, trouver son équilibre et atteindre ses objectifs. La sophrologie vous montre comment retrouver ces ressources.
En tant que sophrologue je vous accompagne sur ce chemin du mieux-être, vers vous m’Aime.
Contactez-moi pour prendre rendez-vous soit au cabinet d’Escaudain, soit chez vous, ou pout plus d’informations sur mes prestations.
Merci de votre visite et à bientôt !
A quoi sert la sophrologie ?
Prendre du recul sur votre vie et mieux gérer vos Emotions
Améliorer votre Sommeil
Accompagner votre Rétablissement, suite à accident ou opération
Améliorer votre travail en Entreprise
Prendre ou retrouver Confiance en vous
Vous accompagner pendant la Maladie, mieux gérer la Douleur
Vous accompagner pendant votre Grossesse
Améliorer votre Concentration
Vous préparer à un Examen, une prestation en public, un accouchement...
Mieux gérer vos Phobies
Mieux gérer vos Pulsions (alimentaires ou autres)
Sophrologie en séance individuelle
A Domicile, en Cabinet, ou en Visio
Chaque accompagnement est unique. Il est adapté à vos besoins, quels qu’ils soient (voir « à quoi sert la sophrologie ?« ) . Il peut simplement vous permettre de prendre du temps pour vous. Je suis là pour vous.
Sophrologie en groupe
Les séances collectives permettent de pratiquer la sophrologie de façon agréable. Se retrouver avec des personnes qui ont le même objectif : la gestion du stress, l’amélioration du sommeil, l’augmentation de la concentration ou la recherche d’un mieux être global.
Lieux et dates à venir (possible à la demande pour un groupe d’au moins 6 personnes)
Sophrologie en entreprise
La Qualité de Vie au Travail est fondamentale. Et la sophrologie apporte de réels avantages aux entreprises et à leurs collaborateurs, en gestion du stress, des émotions, et bien-être global des équipes. En proposant des séances de sophrologie, l’entreprise crée un environnement de travail plus sain, plus productif et épanouissant pour tous.
Sophro analyse
La sophro-analyse , dont je suis praticienne, combine la sophrologie et la psychothérapie par le mouvement.
L’objectif de la sophro-analyse est de permettre à la personne de se libérer des schémas limitants, des peurs, des blocages émotionnels et des conflits internes pour retrouver un équilibre psychologique et émotionnel.
En cabinet uniquement
Mon approche et mes valeurs
Mon approche de sophrologue est basée sur l’écoute, l’empathie et le respect de chacun. Je considère chaque individu dans sa globalité : corps, esprit et émotions.
Avec la sophrologie, mon but est de vous aider à développer votre conscience de vous-même, à renforcer votre potentiel et à cultiver votre bien être intérieur.
En tant que sophrologue, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance sur ce chemin du mieux être, pour vous aider à atteindre vos propres objectifs, personnels ou professionnels.
Dans l’attente du plaisir de vous rencontrer, et de vous accompagner, prenez soin de vous.
Clotilde
QUELQUES RESSENTIS CLIENTS…
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